札幌の天気：晴れのち曇り
気温：25℃/11℃
冬の毛布をしまった途端に夜が寒くなった
2024年6月10日〜20日食事風景。※写真なし
この期間は何を食べたろうか。
2024/06/10
【朝】
- スコーン
- ヨーグルト
【昼】
- 冷凍チャーハンon薬味群
【晩】
- レモン鍋
- ヤマイモきんぴら炒め
【メモ】
レモン鍋→お汁から作ってみる。ナンプラーがよかった。
2024/06/11
【朝】
- 昨日のレモン鍋のおつゆとご飯
- ヨーグルト
【昼】
- 昨日のレモン鍋
- どんぐりのから揚げ
【晩】
- 鍋の〆 ラーメン
【メモ】
お鍋を作ると2日はいける。どんぐりの唐揚げは神。
2024/06/12
【朝】
- オムレツ
- バナナ
- コーヒー
【昼】
- 焼きそば
- 豚塩焼き肉
【晩】
- ポークソテー
- 枝豆
【メモ】
今日はお腹がすく日だったいつもより食べる量が多い。こういう日はときどきあるがなんだろうか。
2024/06/13
【朝】
- アイスコーヒー
- ミルクティ
【昼】
- 焼きそば
- レタストマトのサラダ
- シジミスープ
【晩】
- ご飯
- ひき肉と茄子、ズッキーニ、じゃがいも辛味噌炒め
- もやしの中華スープ
【メモ】
メニュー名が難しい。食材が多くなったメニューはなんと表現するのがいいか。どの素材も美味しいのでメニュー名から外せない。
2024/06/14
【朝】
- タマゴサラダパン
- 昨晩の炒め物
- スープ
- レモンサワー
【昼】
- カップヌードねぎ塩カルビ
- ご飯
【晩】
- 冷やし中華on昨晩の炒め物
- モヤシ卵スープ
【メモ】
頭にくる事があったから朝からレモンサワー飲んでやった
2024/06/15
【朝】
- ヨーグルト
- コーヒー
【昼】
- 冷凍チャーハン
- もやしスープ
- きゅうりの漬物
【晩】
- ご飯
- 鶏むねと野菜、キノコ炒めもの
- レタスの中華サラダ
【メモ】
本物の料理上手はメニュー名を考えるセンスもあるのだろう
2024/06/16
【朝】
- スコーン
- コーヒー
【昼】
- チキンラーメン
- ご飯
- キムチ
- 昨晩の炒めもの
【晩】
- 親子丼(昨晩の鶏むねリメイク)
【メモ】
チキンラーメンはチキンラーメンという食べ物だと思う。
2024/06/17
【朝】
- スコーン
- チョコパン
- アイスコーヒー
【昼】
- ポッサム
【晩】
- 昼食が遅くなったので晩はなし
【メモ】
ポッサム＝韓国料理。葉っぱに豚角煮などなどを挟んで食す。
2024/06/18
【朝】
- ツナマヨパン（ロバパン）
【昼】
- サラダうどん
- 鶏ごもく弁当(マックスバリュ)
【晩】
- ソーキソーメン
- お惣菜群
- 唐揚げ
- チキンカツ
- レバー唐揚げ
- やみつきキャベツ(キャベツ＋塩昆布＋ごま油)
【メモ】
1日を通して出来合いのものが多かった
2024/06/19
【朝】
- ハムタマゴパン
- アイスコーヒー
【昼】
- 揖保乃糸(そうめん)
【晩】
- 焼肉 ラム 豚ネック
- やみつきキャベツ
- マグロアボガド
【メモ】
やみつきキャベツに酢を足してみる。いいよ。
2024/06/20
【朝】
- タマゴパン
- お茶
【昼】
- 冷凍パスタ
- ほうれん草のポタージュ
【晩】
- ご飯
- しば漬け
- トマトキムチ和え
- 鶏モモとニラ、白菜の中華煮
【メモ】
中華煮は謎の料理だった。なぜ作ろうとしたのかわからない。まずくはない。
＜まとめ＞
- 朝、昼はテキトー。夜はときどきテキトー
- 秀逸なメニュー名を考えられたらもっといい記録になる
- 写真は面倒だが記録の鮮度が増すというもの。
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